二月二，又称“龙头节”“春龙节”“青龙节”等，是我国汉、满、蒙古等很多民族的传统节日。为切实关爱居民身心健康，推动日常健康知识普及。3月11日，嵩山街道向阳社区联合张家疃、夏家疃、北葛拉三个合作社，携手“姜不老”健康公益组织开展春季健康讲座活动，引导大家养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。
讲座现场，讲师以春季养生为主题，以健康养生知识结合实际生活例子的方式，用通俗易懂、风趣幽默的语言为居民详细阐述了保健防病春季时令特点和养生原则、春季起居饮食调养、慢性病患者春季保健、运动锻炼、营养误区等内容。
随后，讲师从女性独特的生理特征入手，结合女性常见病及身体不适的情况，结合PPT，生动讲解了体质湿寒、日常保健、养生调理等知识，提高女性居民的保健意识，养成良好的生活习惯及健康的饮食习惯。
参加活动的戚女士说：“今天听了老师的讲课，让我学到很多，让我更加注重自己的身体健康，希望社区多举办这种便民惠民的活动。”
此次讲座，让辖区居民了解到更多的健康养生知识，帮助大家树立健康的生活理念、形成健康的生活方式。今后，嵩山街道新时代文明实践所将进一步加强文明实践活动的组织和推广，开展更多惠民利民的文明实践活动。
