贡献志愿力量，创造美好生活。2024年12月5日，在第39个国际志愿者日来临之际，由威海市体育局主办，市社会体育指导员协会承办，乳山市乳山口镇人民政府协办的“奋进新征程 运动促健康”威海市全民健身志愿服务“进乡村”主题活动成功举办。由国家级社会体育指导员杨振宇等5人组成的专业团队，赴乳山市乳山口镇将健康、快乐和科学的健身理念传递到乡村的每一个角落。
在乳山口镇润泽小区，为该镇所属行政村的200余名太极拳爱好者，讲解如何习练健身气功八段锦和24式太极拳。指导员耐心细致给每一个村民讲解太极拳的基本动作要领和套路，确保他们都能掌握正确的姿势和呼吸方法。村民们学得也非常认真，他们跟随示范，一遍一遍地练习着太极拳的动作，虽然动作还不够熟练，但他们的脸上都洋溢着满足和喜悦的笑容。
杨振宇老师为村民们提供健康咨询服务。他根据村民的身体状况和需求，为他们开出了个性化的健康处方。这些处方包括饮食建议、运动计划、心理调适等方面的内容，旨在帮助村民们更好地保持身心健康。在乳山口镇高格庄，村书记介绍说，该村从2021年已成立了太极拳团队，年龄最长的已过了耄耋之年，仍在坚持习练太极拳。这对夫妻男的叫宋龙贤，今年已有85岁高龄了，老伴今年82岁。听说城里的专家来了，老两口骑着三轮车就来到了活动现场，期待专家能给他们习练的太极拳进行指点。
该活动不仅丰富了乡村居民的精神文化生活，提升了他们的幸福感和生活质量，还有助于增强乡村居民的身体素质，培养健康的生活方式，推动全民健身公共服务城乡均衡发展，助力乡村振兴战略的实施。
