近年来，近视、斜视、散光呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。
良好的视力，对孩子健康成长至关重要。“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”中小学生要每天上下午各做一次眼保健操、每月开展一次班级内视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动；要确保课间正常活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松，每天统一安排30分钟大课间体育活动，多措并举推动青少年近视防控工作提质增效。
精准施策，抓实“一加一减”。在“加”上持续发力，学校应开齐开好体育课，有序组织学生在课间到户外活动或远眺；执行并督促学生做眼保健操、保持正确坐姿等护眼措施，确保良好用眼习惯和锻炼习惯不流于形式；离校后，家长也应鼓励孩子多参加户外活动，补齐日间2小时的“时间缺口”。丰富的户外活动，有助于孩子们增强身体素质，预防近视。在“减”上不遗余力，提高教育教学质量和课后服务水平，严控书面作业总量，合理分配使用电子产品的时间，切实降低孩子的用眼负担。
防控近视，贵在“目光长远”。远视储备是孩子的“视力银行”，尽量延长孩子宝贵的远视储备使用期，孩子未来近视的风险就会降低。因此，家长应以身作则，引导孩子从小养成良好用眼习惯，合理控制“视屏时间”。
眼睛是心灵的窗户。学校是学生活动的主阵地，家庭是孩子近视防控的第一道防线。应加强家校协同，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境，督促孩子养成良好用眼习惯，引导孩子成为个人健康管理的第一责任人。各地区各部门应切实落实“双减”政策要求，把课余时间还给孩子，让他们有更多时间亲近大自然、缓解眼疲劳。汇聚众智众力，形成共护孩子清晰“视界”的合力。
儿童身心健康，事关家庭幸福和民族未来。增进攸关之心、切身之爱，竭力为儿童青少年视力健康保驾护航，就能让明亮的双眼成为孩子们探索世界的窗户，让清晰的“视界”助力孩子们追逐梦想。
（作者：临港区蔄山小学 刘春芳）
