其他特色作品类823号作品：共筑网络安全防线 共享健康成长时光

共筑网络安全防线 共享健康成长时光

 泰安市岱岳区马庄镇第二中学   张有军

“智慧化网络教育平台、线上课程、线上支付、线上沟通互动…”，互联网已经成为我们生活中不可或缺的一部分，无论是工作、学习还是日常的消费、娱乐都离不开网络的辅助。但在便捷的网络背后，其带来的安全问题也不容忽视。随着信息化社会的高速发展以及飞速普及，越来越多的软件、APP融入了我们的生活，其能够为我们带来的服务与信息也更加多元化且庞杂。基于此，许多不良信息传播、诈骗、网络病毒等问题也随之而来。因此，网络安全问题也成为了我们最关注的话题之一。

虚拟网络是把双刃剑  牢固培养网络安全意识

网络是一个我们“看”得到但“触碰”不到的虚拟世界，其在带给我们信息与服务的同时，在一些我们看不到的“地方”，网络也成为了某些不法分子谋求一己私利的手段与平台。近些年来频发的网络诈骗、网络不良信息传播引导，都在危害着我们的身心健康发展。“兼职刷单、网上领取福利、赠送游戏道具、破解防沉迷”等等噱头都成为了诱惑我们的陷阱。因此，在步入网络社会时，我们要牢记网络是把双刃剑。

在网络社会中，首先，我们要做好自己，遵纪守法，强化安全意识，在法定年龄范围内健康科学上网。不要存在侥幸心理，牢记“天下没有免费的午餐”。同时也要借助网络信息平台，了解网络带来的利弊，进一步培育自身网络安全意识，加强辨别能力。并且可以下载国家反诈APP，并进行相关知识内容的学习与了解。在应用网络的同时也充分了解网络，在我们看到网络积极一面的同时也要看到网络的负面影响。具体使用中，我们需要注意保护个人隐私信息，不轻易在公共网络上输入个人姓名、身份证号、手机号等敏感信息。其次，我们也需要安装相应的杀毒软件，随时保持网络安全状态。并且要警惕陌生人的好友申请与线上沟通，抵制不良诱惑，避免点击不明来源的邮件附件与链接。面对游戏、追星等热门话题，我们也要加强自身的判断力与自制力，科学理性娱乐。同时，在日常生活中，我们也可以关注网络安全事件与网络安全活动的开展，不断丰富自身作为一名“网民”的生活经验，牢固网络安全意识。

平衡现实网络生活  科学上网健康成长

在巩固网络安全意识的同时，我们也要共筑网络安全防线，科学上网，健康成长。网络世界充满诱惑，短视频、小游戏、线上直播等不同的娱乐模式，都在以碎片化的方式占用我们的生活。或许不知不觉间，你已沉迷网络，却不自知。因此，我们要懂得把握尺度，远离不良信息与诱惑，保持健康的生活方式。

我们可以回想一下：你有多久没有到户外场地进行篮球、羽毛球等运动了呢？你有多久没有和父母、朋友一起走进自然，感受春风与夏蝉了呢？又有多久你没有打开喜欢的课外读物，在书香中获取知识与快乐呢？这信息都在提醒我们，或许过度沉迷于网络，忽视了现实生活。网络是可以带给我们精神上的愉悦，让你当下感到很快乐、满足。但同时，过度的沉迷会使得自己的身心健康受到忽视。如长时间的久坐以及不良的用眼健康状态都会影响我们的身体状况；过度沉迷游戏也会影响我们的生活精力等等。因此，在进行网络生活的同时，我们更要关注现实生活，并将其放在第一位。首先，我们可以从保持良好的生活习惯开始，如定期锻炼，饮食均衡，保持良好的睡眠，关注自身的健康状况。还可以从定期的户外活动、线下游戏等方面入手，跳出网络，走进现实生活，感受真实淋漓的生命力。逐渐让网络成为一种丰富生活、服务生活的“便捷工具”，且可以利用网络学习创新，服务于发展成长。但也要认清网络与现实生活的关系，科学利用网络，聚焦真实生活。在心灵同步筑牢网络安全防线，科学上网，健康成长。

关注网络安全问题，筑牢防范意识；自省网络成长问题，平衡科学健康上网。让我们携手共建网络安全社会，共享健康成长时光！